Thursday , 19 October 2017

Najbolja motivacija za dijetu: Srela bivšeg sa novom, zgodnom devojkom i smršala 45 kilograma

Sada prelepa brineta kaže da za svoju dobru liniju može da zahvali svom bivšem i da nikad nije bila srećnija.

To je momenat koga se svaka žena plaši – slučajni susret sa bivšim posebno ako je sa novom, zgodnijom devojkom.

Ali za Saru Klensi ponižavajući susret sa bivšim dečkom pokazao se kao najbolja stvar koja joj se ikad desila.

U tom momentu ova 28-ogodišnjakinja iz Londona se zaklela sebi da će smršati i od tada je sa 95 kilograma stigla do konfekcijskog broja 36.

Ona kaže: “Naravno da svaki raskid boli, ali to što sam videla mog bivšeg sa mnogo mršavijom ženom bilo je poražavajuće.

Ubedila sam sebe da smo raskinuli zbog moje težine i zaklela sam se da ću uraditi nešto po tom pitanju jednom za svagda.”

Sara kaže da posle fatalnog susreta nije čak ni bilo teško da se drži dijete po prvi put u životu.

“Samo sećanje na to koliko sam bila ponižena kada sam ga videla sa mnogo mršavijom ženom bilo mi je dovoljno da ne prilazim frižideru”, kaže ona.

“Pretpostavljam da je deo mene želeo da mu pokaže šta propušta. Potpuno sam izgubila apetit, koji je nekad bio baš jak.


Ljudi pričaju o dijeti slomljenog srca, a to je istina. Nikad nisam izgubila kilažu tako brzo.”

Sara se držala tri zdrava obroka na dan, uključujući žitarice, salatu za ručak i grilovano meso i povrće.

Večeru je ograničila na 500 kalorija i nikad nije jela posle pet po podne.

Brzo je počela da gubi kilograme, ali je morala da počne da vežba da bi se zategla.

Počela je da koristi traku za trčanje u teretani. “Na početku sam mogla da izdržim samo deset sekundi a da se ne zadišem, ali sam polako napredovala i počela da mršavim još brže,” kaže ona.

Prošlo je dve godine od susreta sa bivšim, a ona je sa 95 smršala na 50 kilograma i čak razmišlja da postane instruktor fitnesa.